ABEMAを海外でVPNを使っても見られない…ブロックされる理由と今すぐ試せる対処法

「VPNで日本のサーバーに繋いだのに、ABEMAが『お住まいの地域ではご視聴できません』と出て見られない……」

海外に出てからABEMAを見ようとして、VPNを使っているのにブロックされる経験をした人は多い。以前は繋がっていたのに急に見られなくなった、サーバーを変えても変えても同じエラーが出る、という状況は特に海外在住者・長期出張者が頭を悩ませる問題だ。

実はABEMAのVPN検知は、Netflixよりも厳格という評価があるほど強固だ。15社以上のVPNを使って検証したところ、ABEMAはVPNに対する規制が厳しく、ほとんどのVPNプロバイダーはアクセスをブロックされてしまうという結果が報告されている。「VPNを使えば必ず見られる」と思っていると、なかなか解決しなくてストレスが溜まる。

この記事では、ABEMAのVPN検知の仕組み・エラーが出る具体的な原因・今すぐ試せる対処法・2026年4月時点で動作実績のあるVPNまで正直にまとめた。

まず知っておく：ABEMAは「一部コンテンツ」なら海外でも公式に見られる

「ABEMAは海外で一切見られない」という思い込みがあるが、実は正確ではない。ABEMAの公式サイトでは「可能です。一部の地域を除き、各国でABEMAをご利用いただけます。また、海外で視聴できるチャンネルは、海外版AbemaNews、釣り、麻雀、将棋チャンネルとなっております」と回答している。

また近年は、グローバル向けオンラインライブを扱う「ABEMA Live」の提供エリアが拡大し、海外から公式に購入・視聴できるライブやイベントも増えている。2025年10月の発表では提供国を従来の4か国から新たに20の国・地域へ拡大している。

つまりABEMAは「海外で見られる部分」と「日本国内向けのコンテンツで地域制限がかかっている部分」に分かれている。ドラマ・アニメ・スポーツ・バラエティなど主要コンテンツの多くは後者に該当するため、VPNが必要になるケースが多い。

「お住まいの地域ではご視聴できません」が出る理由

ABEMAは「IPアドレス」で海外からのアクセスか日本国内からのアクセスかを判断する。IPアドレスは国際的な組織によって国ごとに割り振られているため、通常は自分でIPアドレスを変更することができない。VPNを使うと日本のサーバーを経由することで日本のIPアドレスでアクセスできるようになる。

ところがABEMAはVPN・プロキシのIPアドレスのリストを保持していて、そのリストに含まれるIPからのアクセスをブロックする仕組みを持っている。公式サイトでも「プロキシ（Proxy）やVPN経由でABEMAにアクセスしていることが原因と考えられます。プロキシやVPN接続を解除したうえで、ABEMAにアクセスしてください」と明記されている。

VPN経由でAbemaTVに接続してもジオブロックを突破できず、現地のコンテンツが視聴できない場合があり、時期によっては今まで利用可能だったVPNを利用しても、ある日現地コンテンツの視聴ができなくなるという場合もある。

つまりVPNを使っていてもブロックされるのは「そのVPNサーバーのIPアドレスがABEMAのブロックリストに登録されているから」という理由だ。VPNの種類・サーバーの選択によって、ブロックされるものとそうでないものが混在している。

体験談：「10個以上のサーバーを試してやっと繋がった」

海外在住中にABEMAでアニメを見ようとして、VPNをオンにして開いたらエラーが出た。「日本のサーバーに繋いでいるのになぜ？」と思いながら別のサーバーに切り替えたが、また同じエラー。3個目、4個目、5個目……10個目くらいのサーバーでやっと繋がった。

翌日に同じサーバーで試したら、また繋がらなかった。「昨日は繋がったのに」と思って調べたら、ABEMAが定期的にブロックリストを更新していることがわかった。繋がったサーバーがブロックリストに追加されると、また別のサーバーを探す必要がある。

「この試行錯誤は一度では終わらない」というのが、ABEMAとVPNの現実だ。でも「繋がるサーバーが必ずある」という前提で複数試すことが、解決への最短ルートだとわかった。

今すぐ試す対処法：順番にすべて試してほしい

対処法① 別の日本サーバーに切り替える（最優先）

特定のサーバーがABEMA側にブロックされている可能性があるので、サーバーを変更するだけで解決することが多い。これが最も効果的な対処法だ。今繋いでいる日本サーバーを別のものに変えて、ABEMAを再度開いてみよう。NordVPNは日本サーバーが200台以上あり、ひとつのサーバーがブロックされても別のサーバーで継続視聴が可能だという報告がある。

対処法② ブラウザのキャッシュとCookieをクリアする

VPN接続前のIPアドレス情報がブラウザに残っていると、ABEMAが正しく表示されないことがある。ブラウザの設定から「キャッシュとCookieの削除」を実行して、ABEMAにアクセスし直してみよう。Chromeの場合は「設定→プライバシーとセキュリティ→閲覧データの削除」から実行できる。

対処法③ シークレットモードで試す

キャッシュ削除が面倒なら、シークレットモードを使うのが手っ取り早い。シークレットモードなら、過去のキャッシュやCookieの影響を受けずにABEMAにアクセスできる。VPNをオンにした状態でシークレットモードのブラウザを開いてABEMAにアクセスしてみよう。

対処法④ アプリとブラウザを切り替えて試す

アプリではなくブラウザで視聴してみる（またはその逆）という方法も有効だ。スマホアプリでエラーが出る場合はブラウザで・ブラウザでダメならアプリでも試してみよう。アプリとブラウザではABEMA側のVPN検知の挙動が異なることがある。

対処法⑤ VPNプロトコルを変更する

ABEMAがVPN接続を検知してブロックしているケースでは、プロトコルを変えると突破できることがある。ExpressVPNなら「設定→VPNプロトコル→Lightway（TCP）」に切り替えてみよう。NordVPNの場合はNordLynxからOpenVPNに変えて試す方法も有効だ。

対処法⑥ VPNアプリとデバイスを再起動する

意外と見落としがちだが、デバイスやVPNアプリの再起動で問題が解消されることもある。VPNアプリを一度閉じて再起動し、日本サーバーに接続し直してみよう。スマホの場合は、アプリの強制終了→再起動が有効だ。

対処法⑦ VPNサポートに「ABEMAが見られない」と相談する

上記の対処法を全て試しても解決しない場合は、契約しているVPNのサポートに問い合わせよう。ExpressVPNとNordVPNには24時間対応のライブチャットがあるので、すぐに回答をもらえる。「ABEMAが見れない」と伝えれば、視聴可能なサーバーを教えてもらえることがある。

無料VPNでABEMAは見られない：正直に書く

無料VPNでABEMAを視聴することはほぼ不可能だ。無料VPNのIPアドレスはABEMAにブロックされている可能性が高く、仮に接続できても通信速度が遅すぎて快適な視聴はできない。

いくつかの無料VPNを利用して実際にAbemaTVにアクセスしてみたところ、無料VPNの検知が敏感な印象で、検証した3つのVPNではいずれもAbema TVを視聴することができなかった。

無料VPNはIPアドレスが広く知られていてブロックリストに入りやすく、サーバー数も少いため選択肢が限られる。動画視聴目的でVPNを使うなら、有料VPNを選ぶことが現実的な解決策だ。

注意点：ABEMAの利用規約について正直に書く

VPNの使用自体は日本では合法だ。ただし、ABEMAの利用規約ではVPN経由の接続はサポート対象外とされている。利用は自己責任で行ってほしい。規約上のリスクと「実際に利用しているユーザーが多い」という現実の両方を正直に伝えることが大切だと思っている。最終的な判断はご自身でお願いしたい。

ABEMAの海外視聴に使えるおすすめVPN3選

【ABEMA視聴No.1候補】NordVPN｜日本サーバー200台以上でブロック回避率が高い

特にNordVPNは30日間の返金保証があるため、リスクなくABEMA視聴を試すことができる。日本サーバーが200台以上あり、1つのサーバーがブロックされても別のサーバーで継続視聴が可能だ。

ABEMAのVPN検知が強固な環境でも、200台以上の日本サーバーから順番に試せるというのは他社VPNにない大きな強みだ。ひとつがブロックされたら次、また次と切り替えられる選択肢の多さが、ABEMAのような厳格なVPN検知を持つサービスへの対応力に直結する。独自プロトコルNordLynxによる速度低下率わずか3%という実績で、ABEMAの動画視聴でも速度の心配なく使えることが多い。ノーログポリシーは複数回の第三者機関による監査済み。最大10台まで同時接続でき、30日間の返金保証あり。

【コスパ重視のABEMA視聴に】Surfshark｜台数無制限×NoBordersモードでブロック回避

Surfsharkも日本サーバーを複数保有していて、海外からのABEMA視聴での接続実績がある。「NoBordersモード」という検閲・ブロックの厳しい環境向けの接続最適化機能が搭載されていて、ABEMAのVPN検知に対してアプローチできるケースがある。

同時接続台数が無制限なので、家族全員のデバイスをまとめてカバーできる。長期プランの月額換算は大手VPNの中でも最安水準で、ABEMAだけでなく他の動画配信サービスにも幅広く使える。30日間の返金保証あり。

【安定性・サポート重視なら】ExpressVPN｜日本語サポートで繋がらないときに頼れる

ExpressVPNは、速度・安定性・セキュリティを重視する人が「まず候補に入れる」定番VPNだ。動画視聴（Netflix等）やオンライン会議でも、途切れにくさを評価する声があり、30日間の返金保証があるため、まずはリスクを抑えて試せる。

特に評価できるのが24時間対応の日本語ライブサポートだ。「日本のサーバーに繋いでもABEMAが見られない」「どのサーバーを選べばいいか」という疑問を日本語で直接相談できる。接続安定性でも業界トップクラスの評価で、独自プロトコル「Lightway（TCP）」への切り替えがABEMAのVPN検知回避に有効なケースがある。94カ国以上にサーバーを展開。30日間の返金保証あり。

3サービスのABEMA視聴向け比較表

よくある質問

Q. ABEMAのVPN検知は他のサービスより厳しい？

これまで国内外問わず15社以上のVPNを使って、海外からAbemaTVを視聴できるか検証してきたが、AbemaTVはVPNに対する規制が厳しく、ほとんどのVPNプロバイダーはアクセスをブロックされてしまう。Netflixや Amazon Prime Videoと比べてもABEMAはVPN検知が厳格という評価があり、使えるVPNの選択肢が限られる現実がある。

Q. 以前は繋がっていたのに急に見られなくなった。なぜ？

ABEMAが定期的にVPNのIPアドレスリストを更新してブロックリストに追加しているためだ。昨日は繋がっていたサーバーが、今日は使えなくなるという状況は珍しくない。対処法は別の日本サーバーに切り替えることだ。

Q. アプリとブラウザ、どちらで見るほうがいい？

どちらがいいかは状況によって変わる。アプリでエラーが出る場合はブラウザで試してみよう。ABEMAのアプリよりもブラウザのほうがVPN検知が甘いケースがある。逆にブラウザでダメならアプリでも試す価値がある。両方試して繋がる方法を見つけよう。

Q. ABEMAのプレミアムに加入していれば海外から全番組見られる？

プレミアム加入の有無に関係なく、海外からの地域制限はIPアドレスで行われているため、VPNなしでは見られるコンテンツが限られる。プレミアムに加入してもVPN接続が必要な状況は変わらない。

Q. 中国からABEMAは見られる？

中国はグレートファイアウォールによる規制が厳しく、多くのVPNがブロックされている。中国からABEMAを見るためには、中国対応の難読化機能を持つVPN（NordVPNの難読化サーバーやExpressVPNなど）が必要になる。ただし接続の保証はなく、規制状況によって変わる。渡航前に必ずVPNをインストールして動作確認しておくことが必須だ。

まとめ：ABEMAのVPN突破は「サーバーを変え続ける試行錯誤」が基本

ABEMAのVPN検知は業界の中でも厳しい部類で、ほとんどのVPNが接続をブロックされてしまう現実がある。それでも解決策はある。日本サーバーを順番に切り替えながら試すことが最も効果的な対処法で、同時にキャッシュクリア・シークレットモード・プロトコル変更も組み合わせることで突破できる可能性が高まる。

日本サーバー200台以上で選択肢が多いNordVPN、コスパと台数無制限でNoBordersモード対応のSurfshark、日本語サポートで繋がらないときに相談できるExpressVPNが、ABEMAの海外視聴での現実的な選択肢だ。いずれも30日間の返金保証があるので、ABEMAへの接続を確認してから判断できる。最終的な選択はご自身でお願いしたい。

※本記事の視聴可否情報は2026年4月時点の調査に基づいています。ABEMAのジオブロック・VPN検知の状況は常に変化しており、記事公開後に状況が変わっている可能性があります。VPNを使ったABEMAの視聴は利用規約に抵触する可能性があります。最終的なご判断はご自身でお願いします。VPNサービスの料金・仕様は変更される可能性があります。