「海外に来たらABEMAが見られなくなった」「”このサービスはお住まいの地域からはご利用になれません”とエラーが出る」「ABEMAでしか配信していない番組をどうしても見たい」——ABEMAを海外から視聴しようとして困っている方に向けて、本記事では解決方法をすべてまとめました。
海外生活をしている方はVPNを使うことでAbemaTVが視聴可能になります。日本のVPNサーバーに接続することで、海外からでもABEMAのアニメ・ドラマ・スポーツ・恋愛番組・ニュースをすべて楽しめるケースがあります。
ただし注意点があります。ABEMAは海外からのアクセスを「IPアドレスなどの情報」をもとに判定していると考えられ、対応していないVPNを使うとエラーが出てしまいます。VPN選びが視聴できるかどうかを左右します。
2026年5月時点での接続確認情報、視聴手順、エラーの対処法、おすすめVPNまでこの記事一本で確認できます。
ABEMAとは？海外でも見たくなる豊富なコンテンツ
AbemaTVは国内で唯一24時間編成のニュース専門チャンネルや、ドラマ、アニメ、恋愛番組、スポーツなど多種多様なジャンルのコンテンツを24時間365日放送しています。サイバーエージェントとテレビ朝日が共同で運営しており、無料視聴できる番組が豊富なうえ、ABEMAプレミアムでは独占コンテンツや見逃し配信も利用できます。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 運営 | 株式会社AbemaTV（サイバーエージェント・テレビ朝日共同出資） |
| 無料視聴 | あり（広告表示・一部制限あり） |
| ABEMAプレミアム月額 | 960円（税込） |
| 無料体験 | 2週間（初回のみ） |
| 主なコンテンツ | アニメ・ドラマ・恋愛番組・スポーツ・ニュース・バラエティ・将棋・麻雀 |
| 独占コンテンツ | ABEMA SPECIAL（オリジナルドラマ・恋愛リアリティ）・PPVスポーツ中継 |
| 対応デバイス | スマートフォン / タブレット / PC / スマートTV / Fire TV / Chromecast |
| 視聴可能地域 | 基本的に日本国内（海外でも一部コンテンツは視聴可能・番組により異なる） |
ABEMAには無料視聴できる番組と、プレミアム会員限定のコンテンツがあります。海外からVPN経由でアクセスする場合も、プレミアム登録は日本にいる間に済ませておくことをおすすめします。
なぜ海外からABEMAが見られないのか
海外からABEMAにアクセスすると「このサービスはお住まいの地域からはご利用になれません」とエラー表示が出て、動画を視聴できません。
重要な点として、ABEMA公式ヘルプでは海外からの利用自体は可能としつつ「視聴できない国・テレビ番組がある」と案内されており、海外＝一律で視聴できない、というわけではありません。
つまりABEMAの海外制限には2つの側面があります。
- 一部コンテンツは海外でも視聴可能：ABEMA公式の案内通り、番組によっては海外からでも無制限で見られるものがあります
- 多くの番組は日本国内限定：ドラマ・スポーツ中継・恋愛番組など人気コンテンツの多くは著作権ライセンスの関係で海外からのアクセスがブロックされます
このブロックを実現しているのがジオブロック（地域制限）です。ABEMAは日本国内向けサービスのため、海外IPアドレスからのアクセスは自動的にブロックされます。
VPNでABEMAを海外から視聴できる仕組み
VPNを使うと自分のIPアドレスをVPNサーバーのものに置き換えられます。日本のVPNサーバーに接続すると、ABEMAから見たIPアドレスは「日本のもの」になり、日本国内からのアクセスと判定されてコンテンツを視聴できます。
ABEMAはオリジナル作品からアニメ、ドラマ、スポーツ中継、バラエティ様々な番組が視聴できる魅力的なサービスです。ABEMAでしか見れない独占コンテンツもあり、有料のPPV配信も非常に好評となっています。これらを海外でも楽しむためにVPNが有効です。
【重要な前提】ABEMAの利用規約では、地域によっては視聴できない番組があることが案内されています。VPNを使った地域制限の回避がABEMAの利用規約に抵触する可能性があります。本記事は技術的な仕組みを解説するものであり、利用規約違反を推奨するものではありません。ABEMA公式の利用規約を必ずご確認のうえ、自己責任でご判断ください。
ABEMAをVPNで視聴する手順
- VPNを選んで公式サイトから申し込む：後述のおすすめVPNを参考に選択。返金保証を確実に受けるためApp StoreやGoogle Playではなく公式サイトから申し込みます
- VPNアプリをインストールしてログイン：スマートフォン・PCに対応アプリをインストールしてアカウントでログイン
- 日本のサーバーに接続する：VPNアプリでサーバーの国を「日本」に選択して接続します
- スマートフォンのGPS・位置情報をオフにする：位置情報がオンのままだと実際の滞在国が検出される場合があります
- ブラウザのキャッシュ・Cookieをクリアする：以前のアクセス情報が残っているとVPN接続後も海外アクセスと判定されることがあります
- ABEMAにアクセスして視聴する：ブラウザまたはABEMAアプリを起動して視聴開始。アプリでうまくいかない場合はWebブラウザ（abema.tv）から試してください
ABEMA対応のおすすめVPN【2026年5月時点の接続確認情報付き】
2026年5月時点の視聴判定では、NordVPNで動作確認済みです。ただし対応状況はサービス側のアップデートによって変化します。返金保証期間内に必ず自身の環境で動作確認してから継続を判断してください。
NordVPN——ABEMA視聴の安定実績・速度・セキュリティのバランスで選ぶなら
2026年5月時点でNordVPNはABEMAの視聴動作確認済みです。世界110カ国以上・6,000台以上のサーバーを保有しており、日本サーバーも複数拠点が用意されています。独自プロトコルNordLynxによる高速通信でABEMAの動画視聴も快適です。PwC AGによる複数回の第三者ノーログ監査・キルスイッチ・難読化サーバー（Obfuscated Servers）・Threat Protection（広告ブロック）を搭載。1アカウントで最大10台まで同時接続でき、30日間の返金保証があります。
NordVPN[公式サイト]
ExpressVPN——速度最優先・ABEMA対応実績・スマートTVでも視聴するなら
海外からExpressVPNに繋いで、ABEMAを視聴できました（2026年3月検証済み）。Lightwayプロトコルによる業界最速水準の通信速度で、ABEMAのスポーツ中継・ライブ配信も安定して視聴できます。PwC・KPMG・Cure53による複数回の監査・TrustedServerによる高いセキュリティ・24時間日本語チャットサポートも備えています。Fire TV・スマートTVへの専用アプリ対応も充実しており、テレビの大画面でABEMAを楽しみたい方にも向いています。
ExpressVPN[公式サイト]
Millen VPN——国産VPN・日本サーバー速度で選ぶなら（最新対応状況を確認）
アズポケット株式会社が運営する国産VPNで、日本サーバーへの接続速度が複数のVPN比較サイトで上位評価を受けています。2026年5月時点でMillenVPNはABEMAの動作不可と判定されているという情報がありますが、対応状況はIPアドレスの更新などで随時変化します。利用前に最新の対応状況を公式サイト・最新レビューで確認してから契約することをおすすめします。同時接続台数無制限・日本円固定料金・日本語サポート充実は強みです。
Millen VPN[公式サイト]
SurfShark——コスパ重視・同時接続無制限・家族や複数デバイスで使うなら
同時接続台数が無制限のため、家族全員のスマートフォン・PC・タブレットをひとつの契約でカバーできます。長期プランの月額換算が業界最安水準で、Deloitteによる複数回のノーログ監査も実施されています。NoBordersモードによる難読化機能を搭載しており、ABEMAへのアクセスに活用できるケースがあります。利用前に最新の対応状況を確認してから契約することをおすすめします。
SurfShark[公式サイト]
VPNを使ってもABEMAが見られないときの対処法
対処法1：日本の別サーバーに切り替える
特定のVPNサーバーのIPアドレスがABEMAにブロックされている場合でも、同じ日本の別サーバーに切り替えることで視聴できるケースがあります。東京サーバー・大阪サーバーなど複数の選択肢がある場合は順番に試してみてください。
対処法2：難読化サーバーを使う
NordVPNのObfuscated Servers・SurfSharkのNoBordersモードなど、VPN通信を通常のHTTPS通信に見せかける難読化サーバーへの接続に切り替えることで、ABEMAのVPN検出を回避できるケースがあります。
対処法3：ブラウザのキャッシュ・Cookieを削除する
以前のアクセス情報がブラウザに残っていると、VPN接続後も海外からのアクセスとして認識されることがあります。ブラウザの設定からキャッシュとCookieをすべて削除してから再アクセスしてください。
対処法4：スマートフォンのGPS・位置情報をオフにする
スマートフォンのGPS（位置情報サービス）がオンのままだと、VPNでIPアドレスを変えても実際の位置情報が取得されてしまいます。デバイスの設定から位置情報サービスをオフにしてから再試行してください。
対処法5：アプリではなくWebブラウザでアクセスする
ABEMAのスマートフォンアプリはアプリ固有の位置情報取得を行う場合があります。アプリでうまくいかない場合はPCまたはスマートフォンのWebブラウザ（abema.tv）からアクセスして試してみてください。
対処法6：プロトコルを変更する
VPNアプリの設定からプロトコルを変更することで、ABEMAの検出を回避できる場合があります。NordVPNであればNordLynx→OpenVPN UDP→OpenVPN TCP、SurfSharkであればWireGuard→OpenVPN TCPと切り替えて試してみてください。
対処法7：VPNアプリを最新バージョンに更新する
古いバージョンのVPNアプリではABEMAの最新VPN検出対策に対応できていない可能性があります。App StoreまたはGoogle Playから最新バージョンにアップデートしてから再試行してください。
対処法8：別のVPNに切り替える
使用しているVPN自体がABEMAの検出リストに入っている場合は、他の対策では改善しません。30日間の返金保証を活用して別のVPNに切り替えることが最も確実な解決策です。
ABEMAプレミアムと無料視聴の違い——海外視聴前に知っておくこと
ABEMAには無料視聴とプレミアム視聴の2つのプランがあります。海外からVPN経由でアクセスする前に、どちらのプランが自分に必要かを把握しておきましょう。
| 項目 | 無料プラン | ABEMAプレミアム |
|---|---|---|
| 月額料金 | 無料 | 960円（税込） |
| 無料体験 | —— | 2週間（初回のみ） |
| 広告 | あり | なし（一部あり） |
| 見逃し配信 | 一部のみ | ほぼすべての番組 |
| ABEMAオリジナル作品 | 一部のみ | すべて視聴可能 |
| PPVコンテンツ | 別途購入必要 | 別途購入必要 |
海外出発前にABEMAプレミアムの無料体験（2週間）を開始しておくと、プレミアムコンテンツを含むすべての番組を試せます。プレミアム登録は日本にいる間に済ませておくことをおすすめします。
ABEMAの主な人気コンテンツ——これが見たくてVPNを使う理由
| ジャンル | 代表的なコンテンツ・特徴 |
|---|---|
| 恋愛リアリティ | 「テラスハウス」系のABEMAオリジナル恋愛番組・独占配信多数 |
| アニメ | 最新季アニメの独占・最速配信が多く、深夜アニメファンの需要が高い |
| スポーツ | 格闘技（ボクシング・MMA）・卓球・バドミントン・海外サッカー |
| ドラマ | ABEMAオリジナルドラマ・韓国ドラマ・地上波ドラマの見逃し |
| ニュース | 24時間ニュース専門チャンネル（AbemaNews）・選挙特番 |
| 将棋・麻雀 | AbemaTVでしか見られない棋戦・プロ麻雀中継 |
| バラエティ | テレビ朝日系番組・オリジナルバラエティ |
ABEMAと一緒にVPNで楽しめる日本のコンテンツサービス
日本のVPNサーバーに接続していれば、ABEMAだけでなく多くの日本向けサービスに同時にアクセスできます。ひとつのVPN契約で以下のサービスをまとめて利用できます。
| サービス名 | 特徴 | 料金 |
|---|---|---|
| ABEMA | アニメ・ドラマ・恋愛番組・スポーツ・ニュース | 無料〜960円/月 |
| TVer | 地上波ドラマ・バラエティの見逃し配信 | 無料 |
| Lemino | 映画・ドラマ・スポーツライブ・音楽ライブ | 無料〜1,540円/月 |
| Amazon Prime Video（日本版） | 映画・ドラマ・アニメ・オリジナル作品 | 600円/月 |
| dアニメストア | アニメ7,200作品以上・新作最速配信 | 660円/月 |
| Disney+ | ディズニー・マーベル・スターウォーズ | 1,250円〜/月 |
| U-NEXT | 40万本以上・映画・ドラマ・電子書籍 | 2,189円/月 |
よくある質問（FAQ）
- Q. ABEMAはVPNを使えば必ず見られますか？
- すべてのVPNで確実に視聴できるわけではありません。2026年5月時点ではNordVPNで視聴動作確認済み、MillenVPNは動作不可という判定が報告されています。対応状況は随時変化するため、30日間の返金保証期間内に自身の環境で動作確認してから継続を判断してください。
- Q. ABEMAを海外からVPNで視聴することは違法ですか？
- VPN自体の使用は日本国内で合法です。ABEMA公式ヘルプでは海外からの利用自体は可能としつつ「視聴できない国・テレビ番組がある」と案内されています。VPNを使った地域制限の回避がABEMAの利用規約に抵触する可能性があるため、公式の利用規約を必ずご確認のうえ自己責任でご判断ください。
- Q. ABEMAの無料視聴は海外からでもできますか？
- VPNで日本サーバーに接続することで、無料プランのコンテンツもプレミアムコンテンツも視聴できるケースがあります。ただし海外からは一部のコンテンツが視聴できない番組があるため、VPNを使うことで日本国内と同等の視聴環境を確保できます。
- Q. 無料VPNでABEMAは見られますか？
- 非常に難しいです。特に無料VPNでは動画ストリーミングに必要な速度・サーバー数・セキュリティが不十分なことが多く、ABEMAの視聴に適していません。データ収集のリスクもあります。30日間返金保証付きの有料VPNを活用することをおすすめします。
- Q. ABEMAプレミアムは海外からでも登録できますか？
- VPNで日本サーバーに接続した状態であれば登録できるケースがありますが、クレジットカードや支払い方法によって制限が生じることもあります。日本にいる間にあらかじめ登録を完了させてから海外渡航することをおすすめします。
- Q. どのVPNがABEMAに最も対応していますか？
- 2026年5月時点ではNordVPNでABEMAの視聴動作が確認されています。ExpressVPNでも2026年3月に視聴できたことが検証済みです。最新の対応状況は変化するため、返金保証期間内に動作確認することをおすすめします。
- Q. 中国からABEMAを見ることはできますか？
- 中国からABEMAを見るためには「中国のVPN規制」と「ABEMAのアクセス制限」という2つの壁を越えられるVPNが必要です。中国当局のVPN規制は非常に強固であり、対応できるVPNは限られています。渡航前に必ず返金保証期間内で動作確認してください。
まとめ：ABEMA×VPNで海外でも日本のエンタメを満喫しよう
ABEMAは日本国内向けのサービスですが、VPNを使って日本のサーバーに接続することで、海外からでも視聴できるケースがあります。ABEMAはオリジナル作品からアニメ、ドラマ、スポーツ中継、バラエティ様々な番組が視聴できる魅力的なサービスで、ABEMAでしか見れない独占コンテンツも豊富です。
VPN選びでは、2026年5月時点でNordVPNの視聴動作が確認されており、ExpressVPNでも2026年3月時点での視聴が確認されています。ただし対応状況は常に変化するため、30日間の返金保証を活用して自分の環境で動作確認してから継続を判断するのが最も安心です。
ABEMAに加えてTVer・Lemino・Amazon Prime Video・dアニメストア・Disney+・U-NEXTなど複数の日本サービスにも同じVPN契約で対応できるため、海外在住・留学中・海外出張が多い方にとってVPNのコストパフォーマンスは非常に高くなります。
▼速度・ABEMA対応実績・難読化サーバー搭載で選ぶなら
NordVPN[公式サイト]
▼速度最優先・スポーツライブ・スマートTV対応で選ぶなら
ExpressVPN[公式サイト]
▼同時接続無制限・コスパ重視・複数デバイスで使うなら
SurfShark[公式サイト]
▼国産VPN・日本語サポート・円固定料金で選ぶなら（最新対応状況を要確認）
Millen VPN[公式サイト]
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